A l’aide d’exercices ludiques, votre enfant pourra à son rythme apprendre  à :

- s'endormir plus vite, à retrouver le sommeil après un cauchemar,  

- se calmer, se débarraser de son stress, de ses colères, 

- tester plein d'astuces pour se sentir mieux dans son corps, dans sa tête, 

- s'entrainer à imaginer de belles images, des choses qui lui font plaisir et lui donnent le sourire,

- se concentrer,

- avoir confiance en lui.

Composition des groupes en fonction de l'âge, du profil,des besoins de l'enfant et du nombre d'inscrits.